このブログでは、ダイエット＆カロリーコントール：我慢しないダイエット知ってます？を公開しております。
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ダイエット＆カロリーコントール：我慢しないダイエット知ってます？
■ダイエット効果：Wiiリモコン
英消費者団体では、任天堂Wiiの「Wiiリモコン」を
使ってカラダを動かすゲームがどれ程健康に影響があるか
という調査結果を発表したそうです。
実験は13〜15歳の男女12名を対象に
・Wiiリモコンでのゲームプレイ
・一般的なコントローラでの座ったままプレイ
で比較調査
結果は
・一般的なコントローラでの座ったままプレイ
通常時と比較、エネルギー消費量は15分間で平均60%アップ
1分間の心拍数は、平均85まで上昇
・Wiiリモコンでのゲームプレイ
15分間のエネルギー消費量が安静時よりも平均156%アップ
1分間の心拍数も平均130まで上昇
へぇ・・一般的なコントローラーの2倍強エネルギー消費が
あるんだね。
ゲームをしながら、ダイエット効果がアップ！！
これからは、Wiiリモコンダイエットと名づけましょうよ♪
あなたがまだWiiリモコンを使ってないようでしたら
この機会にダイエットを兼ねて、今日から・・
Wiiリモコンダイエットに励みましょう〜♪
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